Kiinalaisen lääketieteen viisielementtiä.Jotta ihminen voisi hyvin tulisi kaikkien viiden elementin olla tasapainossa keskenään, sillä ne kaikki vaikuttavat toinen toisiinsa.
Kerron seuraavassa miten hyvä tasapaino näkyy :
Puu tasapainossa:
- hyvin joustava ja liikkuva keho
-joustava mieli ja avoin uudelle
-osaa käyttää luovuuttaan
-satunnaisesti nautittu alkoholi ja rasvainen ruoka ei tuota ongelmia
Tuli tasapainossa:
-nauraa herkästi ja iloitsee elämästään
-henkisesti tasapainoinen
-on hyvää seuraa ja on rentoutunut ryhmässä
-ei hämmenny
-pystyy vastaanottamaan tunteita
-ihmissuhteet ovat kestäviä ja tyydyttäviä
Maa tasapainossa:
-ei kikkaile ruoan kanssa, hyvä ruokahalu
-sopivasti jalat-maassa tyyppi
-lihaskunto hyvä, mikään ei roiku
-hyvä työmuisti
-nauttii älyllisistä haasteista
-ei ylipainoa / turvotuksia tai limaa
-hyvä äiti-suhde
Metalli tasapainossa:
-hyvä iho
-hengittää ilman ongelmia
-antaa tulla, antaa mennä -asenne
-pystyy järjestelmälliseen ajatteluun
-tuntee rajansa, ja on hyvä itsetunto
-pystyy luomaan kontakteja ihmisiin
-hyvä isä-suhde
Vesi tasapainossa:
-kyky asettaa realistiset tavoitteet ja voimaa saavuttaa ne
-nautintoaineiden kohtuukäyttö
-hyvä muisti ja terveys
-hyvä suhde sukuun ja perheeseen
-hyvä ryhti
-turhien riskien välttäminen
Tässä on tasapainoiset elementit ja näihin olisi hyvä pyrkiä. Siinä on sopivasti haastetta ja hienoa, että se on mahdollista. Olen hurmaantunut näistä opeista ja mm. shiatsu auttaa saavuttamaan tätä tasapainoa.
Tervetuloa ihanan shiatsun maailmaan!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti