Ajatuksia lempiaiheestani välittämisestä ja päihteistä - itsekin päihdetyötä tekevänä , ajatuksia siitä ja viittaus erääseen otsikkoon

 
 20.7. 13 Yle uutiset otsikoivat näkökulmassa näin :

Voimmeko me mamutkin nostaa kissan pöydälle?

Suomen tämän hetken pahin vihollinen ei ole Venäjä, eikä maahanmuuttajat, eikä islamistit, eikä äärioikeistolaiset. Se on alkoholi, sanoo toimittaja Wali Hashi.

 25857 ihmistä oli suositellut tätä juttua facebookiin.  


 Niitä jotka välittävät pitäisi siis olla..... onko heitä oikeasti? Vai ovatko he vaan kenties asiasta toimittajan kanssa samaa mieltä? 

Toimittaja Hashi on ihan oikeassa, mutta kyllä tämän ongelman tuntevat suomalaisetkin.
 Monella taholla on suuri huoli. Kaikkeen tähän käyttäytymiseen on monien sukupolvien malli ja historia. Toki esimerkiksi alkoholismia ei pidä syillä selittää, vaan pitää tehdä työtä sen mallin muuttamiseksi. 
Päihdetyö on todella tärkeää, ja aina voidaan jonkun suunta muuttaa. Moralisointi ei silloin ole paras keino, vaihtoehtoja on paljon muitakin. Ihan jokainen voi ottaa päihdetyöstä kiinni ja olla ohjaamassa uusia käytöstapoja omalla kohdallaan, mallina lapsilleen, välittämällä lähimmäisestään esim. kysymällä miksi sinä käytät päihteitä ja olemalla valmis kuulemaan vastauksen. 
 

 Eräs alkoholisti kertoi näin ollessaan kokemusasiantuntijana eräällä luennolla. Hän oli ollut täysin raittiina jo kymmeniä vuosia, mutta kuvasi alkoholismia termostaatiksi. Siinä termostaatissa ei ole säätömahdollisuutta, on vain päällä ja pois kytkennät.

 Kuka sitten voi auttaa? Varmaan toimittaja Hashin kaltaiset ihmiset, joilla on kokemus erilaisesta kulttuurista ja mallista. Kuitenkin rohkeus kysyä ja puhua päihdeongelmaisen kanssa. Kenties saada ihminen itse ajattelemaan tilannettaan - toivottavasti siinä kohtaa joku auttaa tuota ihmistä, joka aikoo tiensä suuntaa muuttaa .

 Olemme mestareita arvostelemaan toisten elämää tai tapaa elää, mutta kuka sitten välittää oikeasti. Lähimmäisen rakkaudella, välittämisellä on valtava voima, jonka avulla voidaan nostaa syvimmästäkin mudasta ylös, kohti arvokasta elämää. Toki jokainen ihminen itse on viimekädessä vastuussa omasta elämästään ja ratkaisuistaan - kaikki eivät pysy pinnalla, he eivät halua - sekin on meidän hyväksyttävä. On heitä jotka ovat saaneet kaiken avun, ja kun he eivät itse halua - mahdollisuudet auttaa ovat minimaaliset.

 Innostukaa välittämään, kysykää kuulumisia, olkaa valmiita kuuntelemaan vastaus. Joskus voit olla se, joka kaipaa että joku välittäisi.....


 Rakkautta ja Iloa tähänkin päivään.....

Ihania viestejä Enkeleiltä

 Tekipä mieleni nostaa enkelikortti. Tänään en nostanut omista korttipakoista vaan menin valonpolku-sivuille. Siellä saa nostaa oman enkelikortin tai vaikka useammankin.
 Tänään sain Ihanan Arkkienkeli Hanielin..... Kiitos

 jos haluat piipahtaa sinäkin....

 http://www.valonpolku.com/enkelikortit/

Energisyyttä ja puhdistumista

 
Viime viikon lopulla alkoi ihana energinen jakso. Ainakin yksi loistavan energisyyden lähde on uusi tuttavuuteni Regulat, jota tehokuurina olen nauttinut aamuin illoin.
 Tähän samaan aikaan osuu varmaan monta "innostajaa", tervehtyminen, täyttyvä kuu,  kodin vapauttaminen ylimääräisestä / tarpeettomaksi jääneestä tavarasta (se muuten jatkuu edelleen) sekä osuin lukemaan Maya-astrologi-selvännäkijä Päivi Kaskimäen sivuilla ajasta jota juuri nyt elämme Maya- kalenterin mukaan.

Päivi kertoo sivuillaan näin :

Keltainen älykkyyden ja tietoisuuden linna.
Jakson kesto 52 päivää, 19.7 - 8.9.2013

On sadon korjuun aika tällä kalenterikierroksella, joka alkoi 13.2.2013. Mitä olen synnyttänyt ja kylvänyt, sitä nyt kerätään.
Tietoisuuden linnan energia nostaa esiin kaiken sen, mikä on tullut valmiiksi.
Se nostaa esiin myös kaiken sen, mikä nyt tukee omaa kasvua tai mikä ei enää ole itselle hyväksi.

Onnellisuus ja sydämen hyvin vointi viestittää onnistuneista valinnoista ja siitä että nyt on nautinnon ja juhlan aika.

Ärsytyksen noustessa, on tärkeä tutkia itseään, mistä tuo tunne tulee ja mikä, tai kuka sen aiheuttaa.
Tunne johdattaa asian ytimeen, herättäen tietoisuuden. On aika tehdä tarvittavat valinnat, löytääkseen rauhan ja rakkauden itsessään.

Jakso on kaikenkaikkiaan voimallisen kosmisen tietoisuuden heräämistä. Fyysinen ja psyykkinen olemus on avautumassa kuin kukka, kietoutuakseen universaalin rakkauden vastaanottimeksi ja välittäjäksi.
Uudeksi syntymän prosessi voi tuntua monin tavoin, ja on hyvä varata riittävästi lepoa ja omaa aikaa säätöenergian vastaanottamiseen.

Punaisen Maan aaltojakso
Jakson kesto 13 päivää, 19.7 - 31.7.2013

Punainen Maa on navigaation voima. Synkronismia ja luonnollista virtausta hetkestä toiseen.
Maan energia vie tahdistumaan oman sieluitsen ja kosmisen viisauden varassa omille, itsenäisille teille.
Nyt ei ole aika seurailla toisien mielipiteitä tai haluja, nyt on aika pukea jalkaan omat "kamel-bootsit" ja rohkaistua
seuraamaan sisäistä sykettäään. On oman elinvoiman ilmaisun aika.

Seuraamalla synkronismin johtolankoja, ollaan oikeassa paikassa, juuri oikeaan aikaan.
Mitä vain voi tapahtua, millä hetkellä hyvänsä!

Moni suunnitelma voi mennä aivan eritavoin kuin piti, asiat muuttuvat viimehetkillä,
tai uusia mahdollisuuksia ilmestyy yllättäväistä paikoista.

Maan jaksossa on tärkeä elää vain yksi hetki kerrallaan, NYT-hetkessä.
Valmiina ilmaisemaan itseään puhtaasti ja myös taiteellisesti.

Haasteena on viimeistelyn voima.
Asioiden loppuunsaattaminen ja irtipäästäminen tekee tilaa uudelle.
Energia virtaa vapaana ja eheänä, takertumattomana mihinkään tai kehenkään.
Uskalla tehdä persoonallisia ja oman näköisiä ratkaisuja.
Varaa riittävästi aikaa omille pohdinnoille ja itsen tutkiskelulle.

Mottona: Ole valmis ja rohkea, luottaen sydämen ääneen!





Tuo tulkinta ja sen viestit sopivat juuri tähän aikaan, ne ovat kannustavia ja innostavia. Tästä on siis hyvä jatkaa sisäistä hoitoa ihanalla luomu-Regulatilla, energiahoidoilla ja kodin nurkkien siivousta niin kaappien tyhjennyksellä kuin soodalla pintoja puhdistaen .

Millaisia muistoja mielessäsi kannat

Illalla tanssimme ja lauloimme lasten kanssa Tartu Mikkiin- ohjeman musiikin tahdittamana. Mieleen tuli hauskoja muistoja lapsuuden lauantai illoista.
 Saunapuhtaina, yöpaitasillaan, joskus tehtiin lämpimiä voileipiä ja sitten alkoi Lauantai-tanssit telkkarista. Monesti eno oli meillä käymässä, liekö siitä sitten suunnistamassa tansseihin tai heilastelemaan, mutta ehti hän hetken likoille opettaa jammailemista. Tanssimaan opittiin äidin ja isän kanssa - olohuoneessa oli tilaa kotitansseille.

 Muistoja on monenlaisia ja joka päivä tuo tullessaan uusia. Mitkä niistä sitten pysyvät ja tallettuvat? Kenties jotain ikävääkin mukanamme kannamme?

 Innostan teitä tekemään testin.

 Nouse seisomaan ja sulje silmäsi. Hengitä syvään kolme kertaa ja rentouta kehosi.

 Palaa mielessäsi lapsuuteesi, sinne mistä sinulla on mielikuvia.

 Alat keinua, anna kehosi keinua. Välillä keinunta voi lakata ja sitten taas se kiihtyy, välillä liike voi olla melkeinpä pyörivää.

 Anna mielesi tulla lapsuudesta, leikki-iästä kouluikään, nuoruuteen, opiskeluaikaan, nuoreen aikuisuuteen, aikuisuuteen - aina ihan tähän päivään saakka. Anna mielesi kulkea muistoissa ja kehosi keinua sen mukana.

 Minne keinuit? Eteenpäin vai taaksepäin enimmäkseen.
 Jos keinunta oli suuntautunut eteen, elämän muistosi ovat pääasiassa hyviä. Jos suunta oli taakse, muistoissasi on paljon negatiivista ja ikävää.

 Miten haluaisit keinua kymmenen vuoden kuluttua? Mitä talletat muistoihisi nyt?

Mielenkiintoisia otsikointeja

Maakuntamme lehti Pohjalainen kirjoitti 19.7. 13 Ylen uutisoimasta emeritusprofessorin emeritus Osmo Hännisen lausunnosta. Hännisen mukaan perinnelääketieteellä voitaisiin saavuttaa jopa yli kolmen miljardin säästöt ja kohennettaisiin kansan työkykyä.

Tilastoissa tuki- ja liikuntaelinsairauksien vuotuiset kustannukset ovat yli kolme miljardia euroa, joista 2,5 miljardia on työpanosmenetyksiä ja 0,6 miljardia hoidon ja kuntoutuksen kustannuksia. Lääkärit olisivat avainasemassa säästöjä tavoiteltaessa, sanoo Hänninen.
  Tosin lääkärikoulutuksessa fysiatrialla eli fysikaalisella lääketieteellä on vain sivurooli. Hänninen ajattelee ; Jos me saisimme lääkärit kunnioittamaan käsin annettavia hoitoja, säästöjäkin tulisi. Tutkimustemme mukaan kaikki käsin annettavat hoidot ovat asiakkaiden mielestä selvästi parempia kuin lääkehoidot, Hänninen sanoo Ylelle.

Erityisesti tämä lämmitti luontaishoitaja-opiskelijaa. Jo tällä lyhyellä kokemuksella perinteisistä, jo vuosisatoja osatuista hoidoista on erittäin positiivinen. Ihmisen omat voimavarat ja kehon kyky palautua ja alkaa itse hoitamaan omia vaivojaan on huikea - joskus siihen vaan tarvitaan oikeanlainen sysäys. JA sen juuri perinnelääketiede osaa ; jäsenkorjaus, shiatsu, vyöhyketerapia, intialainen päähieronta jne.jne.

Toinen taas otsikoissa vilahtanut aihe tällä viikolla on rasvaton maito. Rasvattomuus ei olekaan hyväksi luukutetaan taas.
 Mielenkiintoista on, että kesällä 2011 lääkäri Antti Heikkilä kertoi ruotsalaisten tekemästä yhdeksän vuotisesta tutkimuksesta, jossa todettiin rasvaisten maitotuotteiden ehkäisevän painonnousua. Lääk. Heikkilä on usein puhunut rasvojen tärkeydestä ja hiilihydraattien vähentämisestä.
 Keväällä 2013 amerikkalaistutkimus toteaa samaa; rasvattoman maidon juottaminen lapsille ei ehkäisekään lihavuutta. Tutkimuksissa selvisi, että täysrasvaista maitoa juovat 2-vuotiaat lihoivat jopa vähemmän neljänteen ikävuoteen mennessä kuin rasvatonta maitoa juovat. Asiantuntijat uskovat täysrasvaisen maidon pitävän lapsen kylläisenä pidempään, jolloin he myös syövät päivän mittaan vähemmän. Virginian lääketieteellisen yliopiston tutkijoiden mukaan rasvatonta maitoa juovat lapset olivat jopa 57 prosenttia todennäköisemmin ylipainoisia neljänteen ikävuoteen mennessä kuin täysrasvaista maitoa juovat.

Taas kerran totean, että olen niin iloinen että olen muuttanut perheemme ruokatottumuksia pikkuhiljaa ja kokenut rasvojen hyvät vaikutukset.

 Tässä taas ajateltavaa ja tervetuloa ihaniin hoitoihin :)

Tunnetiloista ja niiden muutoksesta

Helmikuussa 2012 kirjoitin tunteista ja silloin laitoin esille tänne blogiini tunnetaulukon. Laitan sen taas, sillä se on erittäin mielenkiintoinen. Kenties siitä voisi taas olla apua itse kullekin, joka erilaisten tunteiden kanssa painii.

 Tunteet ovat normaaleja ja niiden kuuluukin vaihdella. Toisena hetkenä syvä suru, toisena kiitollisuus ja suuri rakkaus sitten voikin tulla epätoivo ja toivo. Se on aivan normaalia ja ihanaa että tunteet virtaavat.

 Jos kuitenkin johonkin tunteeseen jää kiinni se ei tiedä hyvää. Se kaikertaa ja kaivaa koloaan fyysiseen kehoon tai patoaa sen massaksi johonkin kehon osaan. Aiheuttaen jopa fyysisen sairauden.

 Tänään erityisesti pohdin kateutta. Kateus.... hmm. eikös se Raamatussakin tunneta perisyntinä. Kuluttava tunne, joka valtaa itselleen tilaa kuin keväinen puro jäätiköllä. Vaikkei niin erityisesti olisi edes syytä!  Ihmiset kadehtivat kummallisia juttuja,  huomaamatta omia ihania asioitaan omassa elämässään tai kadehditaan jos joku palkitaan tekemästään työstä - sekin on liikaa vaikka tuo ihminen olisi onnensa tai rahansa ansainnut vilpittömästi.
 Kateellinen usein koittaa kääntää asiat vielä omaksi parhaakseen vaikkei se olisikaan tarpeen, ihan vaan siksi ettei kukaan muu onnistuisi tai saisi esim. palkkiota.

 Kateutta ei listalla ole, mutta mustasukkaisuus ja kateus ovat verrattavissa eli listan pohjalla ollaan silloin jos tunteena on KATEUS.

 Iloitsen ja olen kiitollinen siitä että minun ei tarvitse tuntea kateutta juuri nyt tai jos se joskus pilkahtaakin siihen ei ole jäänyt kiinni. Iloitsen vilpittömästi toisten onnesta, ilosta onnistumisesta ja saamasta kiitoksesta sekä palkasta. Olen kiitollinen siitä mitä minulla juuri nyt on.


TUNNETAULUKKO:
22. Pelko, Suru, Masennus, Epätoivo, Voimattomuus
21. Epävarmuus, Syyllisyys, Arvottomuus
20. Mustasukkaisuus
19. Viha, Raivo
18. Kostonhimo, Katkeruus
17. Suuttumus
16. Lannistuneisuus
15. Syyttämisen halu
14. Huolestuneisuus
13. Epäileväisyys
12. Pettyneisyys
11. Nujertuneisuus
10. Turhautuminen, Ärtymys, Kärsimättömyys
9. Pessimismi
8. Kyllästyneisyys
7. Tyytyväisyys
6. Toiveikas
5. Optimismi
4. Myönteinen odotus, Myönteiset ajatukset
3. Innostus, Onnellisuus
2. Intohimo
1. Ilo, Voimaantuminen, Vapaus, Rakkaus, Kiitollisus

MUISTAKAA ETTEI MYÖNTEISILLÄ TUNTEILLA OLE YLÄRAJAA, NIITÄ SAA TUNTEA VAIKKA KUINKA PALJON.....
 Mitä pienempi numero tunnetilallasi on sitä enemmän saat voimaa ja virtaa itsellesi ja sitä suuremmalla todennäköisyydellä voit hyvin ja nautit hetkestä, elämästä ja kanssa ihmisistä. Mitä suurempi numero, sitä enemmän vedät puoleesi lisää negatiivisia tunteita ja on suuri riski sairastua, uupua ja voida pahoin.

 Ajatuksia herättävää, vai kuinka?
 

Hetki

Mikä onkaan herkempää kuin hetki. ...

Se voi olla pieni sana, ele , kosketus, yhdessä oloa, illan viimeinen suukko, aamun ensimmäinen sana tai vaikkapa hiljaisuuden tovi ihan omassa seurassa.

Hetkessä eläminen onkin tämän elämän suuria haasteita, ja on ihanaa että siihen herää ja osaa ottaa hetkestä kiinni. Lapsilla tämä ihana herkkyys vielä on ja sitä toivoisin olevan meillä aikuisillakin yhä enemmän. 

Se pieni hetki voi antaa suuren voiman pitkäksi aikaa ja ilon elämään. Kiitollisena otan vastaan myös ne surun hetket, tulkoot silloin kyyneleet poskille ja on lupa olla surullinen. Kun on siinä hetkessä jäämättä tunteeseen kiinni, on se valtavan vapauttavaa ja voimaannuttavaa.

 Tässä ja Nyt Rakkaudella Juuri Sinulle....

Toipumisen apulaiset

Eilen kirjoittelin, miten toipuminen on herättänyt taas ajattelemaan itseä ja hoitamaan omaa kehoa hyvinvoinnin avaimena.
 Tänään kerron ne fyysisen kehon voima-avaimet. :)

 Itsekin jo kovasti mietin, että miten voin ennaltaehkäistä salakavalaa virtsatie-infektiota, joka pääsee etenemään munuaisiin ja jopa aiheuttamaan verenmyrkytyksen eli sepsiksen.
 Ensimmäisenä tuli mieleeni suosikkini kookosöljy, jonka bakteereja ja viruksia tappava vaikutus tunnetaan. Toisena mietin tutut puolukan, karpalon ja c-vitamiinin veden juonnin kera. Kolmanneksi mieleeni tuli Regulat valmiste, johon en ollut vielä aiemmin tutustunut. Muitakin kävi mielessäni, mutta ajattelin asiaa vielä konsultoida ihanalta luontaishoitajakouluni opettajalta.

 Sainkin pikaisesti tärkeät ohjeet miten aloittaa suojaaminen ja toipuvahoito luontaisin keinoin.

 Ehdottomasti Regulat, Kookosöljy ja Fortodol sekä karpalovalmiste kalaöljyjä unohtamatta.


 Sain pikaisesti hankittua tarvitsemani ja viikko sitten aloin käyttää kaikkia tuotteita saamieni ohjeiden mukaan. Tuohon viime keskiviikkoon saakka olin kalpea, ruokahaluton, väsynyt ja selän kipu oli kova (vaikkakin jo hallittavissa muutaman päivän tavallisin kipulääkkein).

 Ensimmäisen Regulat annoksen jälkeen kipu hävisi täysin, sen koomin en yhtään kipulääkettä ole suuhuni laittanut. Seuraavana aamuna otettu toinen annos toi värin kasvoille ja tuntui että jopa ruoka maistui jollekin. Allekirjoitan jo tällä lyhyellä kokemuksella tuotteen lupaamat energiaa ja elinvoimaa, uskon vahvasti myös sen tuovan vastustuskykyä.
 Kokeilin tuotetta ulkoisestikin, sillä tokihan pitkä antibioottihoito tuo tullessaan hiivan sekä suolistoon että limakalvoille. Kaksi kertaa laimennettua Regulatia limakalvoille ja kutina on pois.

Tässä vielä tarkemmin tuoteselostetta:

Regulat on luomutuotantoa oleva entsyymivalmiste, joka tukee elimistön omia entsyymiprosesseja.

Regulat valmistetaan luomuvihanneksista, -pähkinöistä ja -hedelmistä patentoidulla kaskadifermentointi-menelmällä (vaihekäyttämismenetelmällä), jossa seosta maitohappokäytetään useassa vaiheessa noin kolmen kuukauden ajan. Fermentointiprosessien aikana kasveista peräisin olevat fytokemikaalit ja entsyymien määrä kasvaa valmisteessa moninkertaisiksi. Yhden pullon valmistukseen käytetään korillisen verran raaka-aineita. Tuontantoon käytetään aurinkoenergiaa.
Regulatin positiiviset moninaiset vaikutukset näkyvät muun muassa vastustuskyssä, energian ja vitaalisuuden lisääntymisenä ja hiusten vahvistumisena. Se vaikuttaa elimistön pH-tasapainoon, aineenvaihduntaprosesseihin sekä uudistaa soluja. Regulatia voi käyttää myös ulkoisesti pienten iho-ongelmien hoidossa.
Ainesosat:
vettä*, sitruunoita*, taateleita*, viikunoita*, saksanpähkinöitä*, kookospähkinöitä*, sipulia*, soijapapuja*,glyseriiniä*, selleriä*, pavunituja*, artisokkaa*, acerola-uutetta (17,5% Vit.C)*, herneitä*, hirssiä*, mausteita*, kurkumaa*,sahramia*
*luonnonmukaisesti tuotettuja
Käyttöohje:
10 ml Regulat-valmistetta aamulla ennen aamiaista ja illalla laimentamattomana. Otetaan mielellään tyhjään vatsaan. Pidetään suussa hetki ennen nielemistä. Voidaan laimentaa puoleen lasilliseen vettä tai mehua.




 Fortodol S, on myös lääkärin kehittämä valmiste kivun hoitoon.

• Fenyylialaniini – kehon endorfiinien hajoamista estävä aminohappo. Kuuluu aminohapporyhmään, jota keho ei itse pysty tuottamaan.
• Kurkuma – mauste, väriaine ja lääkekasvi!

Loistava tuote pitämään kipua loitolla ja auttaa toipumisessa sekä pitää kehon omat endorfiinit koossa ja apuna paranemisessa.

Karpalovalmisteeksi valitsin tuotteen jossa on mukana probiootteja. Kookosöljyä otan ruokalusikalla aamuin iloin suoraan sellaisenaan ja kalaöljyjä siten että EPA:n määrä on 500mg /vrk. (Kookosöljystä ja kalaöljyistä en tähän nyt enempää kirjoita, olen niistä jo aiemminkin maininnut blogissani).

 Näillä eväillä, kotiruualla , maalaisilmalla ja lepäämällä  toipuminen on hyvässä vauhdissa. Haluan nämä tiedot jakaa kanssanne, mainostamatta sen enempää - mutta apua olen saanut ja kenties joku saa näistä vinkkejä ja intoa kokeilla itsekin.
 Kustannuksiahan näistä tulee ja melko hintaviakin tuotteet ovat, hintavertailua kannattaa tehdä ja joissain nettikaupoissa on loistavia tarjouksia. Mutta ajattelen, että tuotteet ovat edullinen hinta verrattuna esim. siihen paljonko sairaalassa hoitoni tulee minulle maksamaan saatikka kotikunnalleni.

 Iloisin tervehtymisterveisin....

Energioita ja Enkeleitä

  Mielenkiinnolla tutkailen ja kuulostelen toipilaana elämää.

 Kuinka vapauttavaa ja tervehdyttävää on luopua ylimääräisestä tavarasta, pienistä vaatteista, rikkinäisestä -jostain syystä säästetystä ja tarpeettomasta. Energiat siirtyvät auttamaan ja hoitavat juuri minua, hukkumatta kaikkeen turhaan.



 Olen keskittynyt nyt hyviin energioihin, on ollut aika hoitaa maadoittavalla energialla - rentoutua ja meditoida. Ottaa vastaan toisten energiahoitajien välittämä hoito ja kerätä voimaa sekä hyvää oloa.

 Sain myös ihanan sähköpostin, jossa kysyttiin haluanko enkeleitä vieraaksemme viideksi päiväksi auttamaan ja hoitamaan. Kiitollisuudella heidät otan vastaan ja toivottavasti saan heidät hähettää kolmelle ystävällenikin iloa ja valoa tuomaan.
 

Tänään sain Ihanan Enkelikortin, joka oli seuraavanlainen:


Diana Cooperin "Valon enkelit"-kortti 16.7.  :
Armo;
Kehittääksesi armon hyvettäsi anna sekä itsellesi että kaikille lähimmäisillesi anteeksi. Ole jalomielinen, näe hyvää toisissa äläkä tuomitse heitä. Avaudu myötätunnolle ja löydä sisältäsi ennen kaikkea se viisaus, joka huomaa Jumalallisuuden kaikissa luoduissa. Kun olet suopea ja löysäät asenteitasi muita kohtaan, osoitat heille armollisuuttasi. Levität ympäristöösi paljon valoa, iloa ja vapautta ja rohkaiset muita löytämään hyvää sisältään. Tämän kortin valitseminen saattaa merkitä sitä, että armon enkelit tarjoavat sinulle vapautuksen tuskistasi tai hankaluuksistasi. Ota se armollisesti vastaan. Voimalause: Olen armollinen. Ole hyvä 
 
Kyllä Enkelikortit tietävät, Kiitos!

Vapautan - olen vapaa

                    

Aikuisuuteen kuuluu elämän risaisuuden hyväksyminen. Kun tuhannennen kerran antaa itselleen anteeksi samasta asiasta, ei ole enää varaa tuomita muita. — Tommy Hellsten

Toinen suosikki Tommy  kiteyttänyt ajatuksen hienoksi lauseeksi. Miksipä en voisi itseäni vapauttaa ajatuksin ja olla vapaa ?

 Ankarin kai on itse itselleen ja omille ajatuksilleen ja saamilleen ajatusmalleille. Vaatii rohkeutta ajatella eritavalla, antaa lupa tehdä toisin, ylittää mukavuusraja ja olla vapautunut omista ajatuksistaan.

 Vapauttavaa on myös luopua tavaroista, vaihtaa huonejärjestystä ja huonekalujen sekä taulujen paikkoja. Energiat kulkevat vapaasti ja olen vapauttanut niitä liikkumaan.

 Oi suurta keveyttä, jonka tuo vapautus saakaan aikaan.

Kiitollisena otan vastaan ja nöyränä kuuntelen viestiä

  Joskus tuudittautuu ajatukseen, että kaikki on hyvin ja sitten keho viestittääkin jotain muuta. Se palauttaa ajatukset siihen tärkeinpään.

" ei niin pahaa etteikö jotain hyvääkin"

 Kiitollisena otan siis kehoni viestit vastaan, upeaa että ihminen on niin hienosti rakennettu, jotta saamme kuunnella sitä viestiä nöyränä joka meille annetaan. Minulle viesti oli ilmeisestikin se että ei pidä olla välinpitämätön itseään kohtaan tai tuudittautua siihen että voi paremmin ja voi olla huoltamatta itseään. En myöskään saa kantaa toisten murheita omassa repussani, siihen ei voimani riitä.

 Valtava nöyryys ja kunnioitus tuolle viestille ja kiitos - minun on vaan valittava toisin ja huomattava miten tärkeä olen juuri itselleni ja omille tarpeilleni. Muistutus myöskin, että älä murehdi eilistä äläkä huomista. Ole tänään ja nyt tässä.
 


'Sata kertaa päivässä muistutan itseäni siitä,että sisäinen ja ulkoinen elämäni riippuu muiden ihmisten,elävien ja kuolleiden,saavutuksista ja että minun täytyy ponnistella voidakseni antaa yhtä paljon kuin itse olen saanut ja saan edelleen' - Albert Einstein