Toivon Sinulle...

        Marraskuun ajatukset ovat alkaneet varsin itsellisillä ajatuksilla, mutta koen ne tärkeiksi meille kaikille. VAIN MINÄ TAI SINÄ SIELLÄ TEET OMAN ELÄMÄSI, juuri sellaiseksi kuin haluat sen olevan.

 Älä suostu olemaan se joka aina antaa periksi, se joka aina jaksaa hymyillä, se johon aina voi nojata.... vaan lempeästi irroita lonkerot ja siirry oman tonttisi keskelle.
 Nyt on aika taas paaluttaa tontti ja laittaa rautaa rajalle!! Aina on joku joka osaisi sinun tontillasi kaivaa paremmin tai istuttaa sinne puun.... tsot tsot, tässä on raja ja se ei enää ole toisen aluetta vaan minun!

 Energiasiepot ja imiät katoavat, kun lakkaat imettämästä.

 TOIVON SINULLE ...


Rakkautta....
  Iloa.....
   Menestystä...
      Terveyttä...
        Rauhaa....

 Nauti täysin siemauksin ihanasta tunteesta kun tonttisi on oleva vain sinun omistuksessa. Parisuhteessa toinen herkästi luulee omistavansa tuplatontin, mutta se ei ole niin.... se toinenkin puoliso nauttii siitä omasta palstastaan, ei päästetä heitäkään kukkoilemaan vieraalle maalle ;)

 Ihanaa Viikonloppua, hellikää parasta ystäväänne...ITSEÄNNE!

YES YOU :)

                       

Vanha sanonta...."kukapa se kissan hännän nostaa ellei kissa itse"

 OLE ROHKEASTI ITSESI....
      OLE SE MIKÄ OLET....
             OLET ERITYINEN....
                      -----

Ole se mikä olet,
tyyni ja selkeä ja kirkas,
kysy joka hetki itseltäsi
onko tämä sitä, mitä todella haluat tehdä,
ja tee sitä ainoastaan siinä tapauksessa että
vastauksesi on kyllä.

Tämä häätää pois ne joilla ei ole
sinulta mitään opittavaa
ja vetää puoleensa niitä joilla on

ja joilta sinullakin on opittavaa.

- Richard Bach -

                                                                                                                  

Kenessä sinun lonkerosi ovat kiinni - meditaatio

Vuosi on suhahtanut nopeasti, mennään marraskuuta hyvää vauhtia. Ajankulku nopeutuu ja nopeutuu, tarvitset tänä vauhdikkaana aikana kaikki omat energiasi vain SINUN ITSESI käyttöön. Se on keino selviytyä ja silloin sinulla on myös kyky auttaa toisia.
 Älä kiinnity silloin ei myöskään kukaan pääse kiinnittymään sinuun.

Mihin sinun lonkerosi ovat kiinnittyneet? Ovatko ne asioita? Esineitä? Työ? Ihmisiä....Sukulaisia, tuttavia, lapsia, oma äiti/isä, sisarukset.... vai sinä itse olet solmussa itseesi?!

Innostan teitä kokeilemaan tätä seuraavaa....

ASETA KÄDET RINNAN ALAPUOLELLE, VATSAN YLÄOSAAN.
SULJE SILMÄT
KUVITTELE ETTÄ KÄSIESI ALLA ON MUSTEKALA ( SE ON SINÄ ITSE , JOKA TARVITSEE LONKEROT VAIN ITSELLEEN),
SILLÄ ON VALTAVAT LONKEROT.....
MUTTA....
MITÄ ON LONKEROIDEN PÄÄSSÄ? KUVITTELE NIIN MONTA LONKEROA KUIN TARVITSET ELI MISSÄ SINÄ OLET KIINNI TAI OLET RIIPPUVAINEN SIITÄ MIKÄ ON LONKERON PÄÄSSÄ.
KUKA TAI MIKÄ SINUA KOUKUTTAA?!


SEURAAVAKSI ALA VAPAUTTAA LONKEROITASI
PÄÄSTÄ IRTI... SIELLÄ PÄÄSSÄ PÄRJÄTÄÄN IHAN OMILLAAN JA SINÄ PÄRJÄÄT MYÖS ILMAN!
ELLEI OTE SUOSIOLLA IRTOA...
IRROITA SE....

KATKAISE KYLMÄSTI LONKERO VAIKKA POIKKI ELLEI MUU AUTA!

SINÄ TARVITSET KAIKKI VOIMASI IHAN OMIIN TARPEISIISI, JOTTA VOIT NAUTTIA ELÄMÄSTÄSI JA JAKSAA TÄSSÄ MAAILMASSA KOHTI UUSIA SEIKKAILUJA.

TUNNE SE KEVEYS JA SE VAPAUS, JONKA SAAT IRROTTAUTUMALLA KAIKISTA TAAKOISTA, JOTKA KOITTAVAT SINUA KISKOA TAHTOMAANSA SUUNTAAN.


IHANAA VAPAUTTAVAA PÄIVÄÄ SINULLE YSTÄVÄNI!

Itsensä rakastaminen ja arvostaminen

Tänään jäin kiinni Marleena Ansion sanoihin tässä ajatuksessa.

 Luontaishoitajakoulussa puhutaan aina siitä, että aseta ensin maski itsellesi ja vasta sitten muille. Tässä runosessa, asia on hieman toisin sanoin kuvattu.

 Tämä ei tokikaan tarkoita sitä, että vain minä itse olisin tärkeä ja tuijottaisin vain omaan napaani. Vaan kun luet Marleenan ajatuksen viimeiseen lauseeseen saakka, vastaus löytyy sieltä.

 Helli itseäsi kehumalla peilikuvaasi, laittamalla ihana vaahtokylpy, meditoimalla ja irrottautumalla arjen kiireestä. Tee niitä asioita joita haluat ja joihin vastaat koko sydämelläsi ja kehollasi KYLLÄ.

Pidä itsestäsi huolta
helli itseäsi, ilahduta itseäsi
anna yllätyslahja itsellesi.
Se ei ole syntiä
vaan oikeaa rakkautta!
Sinä olet tärkein
mitä sinulla on.
Ja kun sinulla
on hyvä olla
sinun lähelläsi

on myös toisten
hyvä olla!
-Marleena Ansio-

Tärkeintä on.... USKO.... siis mikä tahansa usko...

 

Tee sitä mihin uskot.
Usko siihen mitä teet.
Tee, niin kuin parhaaksi näet.
Älä usko mitä muut sanovat.
Sano, mitä itse ajattelet.
Ajattele itse.
Uskoon kuuluu epäily.
Uskoon kuuluu rohkeus.
Pahinta uskossa on sokeus.
Rohkea uskaltaa epäillä,
eikä näe niiden välillä pienintäkään ristiriitaa.

***Tommy Tabermann***

Tässä Tommy on ajatuksen kiteyttänyt varsin oivallisin sanoin. 

Luota itseesi, ajatuksiisi, tunteeseesi ....
Ne ovat oikeita ja oikein. 

Ole vahva siinä mitä toivot, ja kuten varmaan jo aiemminkin olen todennut. Toiveesi toteutuu!!!
 
Usko hyvään, opettele kääntänään asiat positiiviseen muotoon ja heitä rohkeasti toiveesi ilmaan ja usko siihen.
 Elämä kantaa ja antaa siivet. Sinä ja vain sinä voit elämääsi vaikuttaa, muita et voi syyttää tai vierittää syitä vanhemmillesi, koululle, hoitopaikalle jne. Oman elämäsi teet vain sinä ITSE! 

Sinun sivusi...mitä siinä lukee?

   Elämä....

Miltä se tuntuu? Mitä sinun elämässäsi tapahtuu? Millaisen teoksen siitä teet?

 Niin ,

 SINUN ELÄMÄSI on SINUN KÄSISSÄSI vain SINÄ teet SIITÄ juuri SINULLE taidetoksen ja UPEAN tarinan sivuillesi!

Koskaan ei ole myöhäistä, aloita vaikka tänään!

Rakkautta ja energiaa

 Syyskuu toi tullessaan upean koulutusviikonlopun lähikunnassa. Olin oppimassa minulle uutta energiahoitoa.

 Huikeita, ihania asioita ja valtavia innostuksen aiheita - voi miten taas voi ihmetellä, että meillä on maailmassa upeita voimia ja asioita, joita ei esim. lääkärit ole koulutuksissaan oppineet tai niitä on arveltu olevan, mutta siltä ajateltu sen olevan noituutta tai muuta erikoista oppia.

 Rakkaus lienee voimista suurin, ja se miten voimmekaan olla onnekkaita, että maapallomme on juuri meidät asuttanut tänne näihin vuosiin elämään. Rakastakaamme äiti-maata ja kunnioittakaamme sen upeaa luontoa ja ilmastoa. Uskon, että se opettaa meitä pyytettömään rakkauteen ja iloon, antaa vilpittömän palautteensa positiivisesti hyvästä huolenpidosta.

 Ilolla opin ja teen tätä hoitoa, myös innoittavaa kaukohoitoa. Suuria tunteita ja kunnioittavaa nöyryyttä herättävää upeaa energiaa, minulla on ollut etuoikeus oppia!

Slow....

                                                              
Olen jo kauan pohtinut, että mihin kaikilla on kiire ja miksi kaikki on kuin asioiden tai elämän suorittamista. Lomallani luin paljon, ja eräs kirjoistani oli nimeltään Slow, hidasta elämää.
 Se oli vastaus kysymyksiini ja ihana esimerkki siitä että muutkin ovat samaa asiaa pohtineet.

Ihmisistä on tullut aikasairaita ja kello riippuvaisia!

 Itse olen jo kauan aikaa sitten lopettanut kellon käyttämisen, toki kello on pakollinen, jotta arki toimii, mutta minuuttiaikataulu on ajat sitten taakse jäänyttä elämää.

 Eräs tuttavani sanoi, ettei ainakaan voi hidastaa tai kaikki jää tekemättä. Niin, mitä sitten on pakko ja millä aikataululla. Hidastaminen lienee myös sitä, että tehdään yhdessä - ettei kaikki jääkään äidille, vaan koko perhe viettää aikaa esim. laittamalla ruokaa, siivoamalla jne.
 Pitkät vapaapäivien yhteiset ruokailut, itse valmistettua ruokaa, keskusteluja ja yhdessäoloa.

Kirjassa kerrottiin mm. slow voimaharjoittelusta, tandraseksistä, lasten hyvinvoinnista, työajan lyhentämisestä jne. jne.
 Kaikkea ei voikaan kerralla toteuttaa, mutta jotain on jo tapahtunut, kun ajattelee asiaa.

 Meidän on aika ELÄÄ ELÄMÄÄ EI VAAN SUORITTAA SITÄ! Nautitaan ihanista asioista ja ollaan kiitollisia....
 KUN SINÄ HIDASTAT, AIKAKIN HIDASTAA....

Aurinkoa ja iloa

Terveiset lomalta!

 

Viime viikko vierähti Kyproksen auringossa.

Viikko sisältsi mm.;

Ihania keskusteluja rakkaan ystävättären kanssa
Kävelyjä rannalla ja rannalle
Meren kuuntelua
Hyviä pitkiä unia
Maukkaita aterioita rauhassa ja pitkään istuen
Loistavia kirjoja
Paljon naurua ja Iloa
Kyyneleitä ja syviä pohdintoja
Pieniä ostoksia
Aurinkoa


Akku on ladattu ja kohti haasteita....

Kerron teille pian lukemastani kirjasta, se on vielä hieman kesken.... Olen taas löytänyt jotain joka on niin minua varten, sellaista joka kuulostaa tutulle -ilman kiirettä, nauttien, ehtien, ilman suuria aikataulua, meditaatiota, reikiä....jne. SLOW LIFE

Suostutko toisen lypsylehmäksi?

Taas kerran puhun energioiden sieppaamisesta, siitä on tullut varsin rakas aihe ja tapahtuuhan sitä joka päivä ...jos niin antaa tehdä!

Juttelelet jonkun kanssa ja huomaat, että keskustelun jälkeen olet aivan poikki, kaikki mehut viety. Niinpä niin olet ollut tankki, jolla on ollut tänään energian ilmaisjakelu.
 Keskustelu ei tarvitse olla kasvotusten, puhelinkin on vallan mainio väline ja sieppaus onnistuu luurista käsinkin.

Entäpä kirjoitettu teksti?! Erittäin hyvin onnistuu senkin kautta. Aina ikävä kommentti iloisiin asioihin, ei koskaan mitään mukavaa kerrottavaa esim. sosiaalisessa mediassa. Ikäviä linkkejä kurjista tapahtumista maailmalla ja kotimaassa.

 Energiaa varastetaan juuri niiltä herkiltä empaattisilta ihmisiltä joilla on vaikeuksia  tai eivät vaan kertakaikkiaan osaa suojata omia energioitaan. Positiivinen energia lintataan maanrakoon ja tallotaan päälle niin että siellä on ja hyvä mieli on tipotiessään.


Mitä voisi tehdä?

Suojata , suojata ja suojata!! EN OTA VASTAAN VIERAITA ENERGIOITA ENKÄ ANNA OMISTANI!!!

 En lue ikäviä tekstejä, en kommentoi ikävästi, jatkan vahvasti hyvällä linjalla -positiivisuus kumoaa paljon ikävää energiaa ja saa varauksen muutumaan positiiviseksi. Joskus ponnisteluja tarvitaan, mutta ei anneta periksi.
 Uskon kuitenkin vahvasti positiivisen hyvään värähtelyyn, sillä voidaan muuttaa koko maailma. Ohjataan energiavarkaat tankkaamaan energiansa muualta, vaikkapa hiljentymisestä, luonnosta ja itsetutkiskelusta.

Oman Onnen Seppä

Elämän aikana tulee monenlaisia haasteita, kriisejä ja tilanteita, joissa voi olla hankalaa hallita tilannetta. Niin, hyvä kysymys on että onko joskus sitten hyvä olla hallitsematta?

Mitä sitten voisi tehdä? Mikä olisi hyvää hallintaa?

 Jokainen rakentaa omaa elämäänsä tyylillään. Tottahan siihen vaikuttavat elämän eväät, ja ohjeet joita olet matkaasi saanut. Siihen vaikuttaa monet ulkoiset seikat, mutta tärkeintä olemme me ITSE. Minä rakennan oman hyväni ja sinä omasi, kukaan ei voi tehdä sitä puolestani, enkä minä voi kenenkään puolesta hyvää elämää tehdä.

Toivoisin jokaisen matkaan niitä hyviä eväitä, rohkeutta heittäytyä, myös rohkeutta hakea apua ja tukea niihin hetkiin, kun tuntuu että se punainen lanka tai polku on hukassa.

Kuunnelkaa rakkaat sitä mikä väreilee sisällänne hyvää, mikä tuntuu hyvälle - siihen on lupa luottaa. Niinpä se ei aina ole järkevää järjellä ajatellen, mutta sydän ja sielu tykkäävät.

Juuri sinä olet tänäänkin ainutlaatuinen ja ainutkertainen!

Minua puhutteleva Kuvastamisen Laki

Viime päivinä minua on erityisesti puhutellut tämä Kuvastamisen Laki.

 

 

Oi oi kuulkaa, minua jos ketä on ennen ärsyttänyt kaikki, jopa niin että ihonikin on ärsyyntynyt. Ja nyt kaikki on aivan selvää, kun sain tutustua tähän lakiin.

 

 

Tässä lyhyesti kuvaus kyseisestä :

 

 

KUVASTAMISEN LAKI

  

Mitä enemmän jonkin toisen ihmisen luonteenpiirre ärsyttää sinua, sitä lujemmin sielusi yrittää saada sinut kiinnittämään huomiosi

tähän itseäsi heijastavaan kuvaan.

  

  

~ Älä koskaan yritä muuttaa jotakuta toista, sillä hän vain kuvastaa sinua.

Tutki siis sisintäsi ja muuta itseäsi ~

 

 

 

 

 

 

 

 

Voimatankkausta

                                  

 Olen aiemminkin kirjoittanut siitä miten aika menee nyt hurjaa vauhtia, tuntuu ettei ehdi mitään.

 Nyt on aika tankata maan voimaa.

 Tässä on minun voimamaisemani, synnyinkuntani ilmakuva. Lainaan hieman muunnellen erään ystäväni sanoja ...." me voimme lähteä Kurusta, mutta Kuru ei lähde meistä" .
 Kaikki on syntyneet jossain, etsikää kuvia tai tehkää mielikuvia luonnosta, ne antavat hyvää voimaa ja ajatukset lepäävät.

Pyrkikää kosketuksiin maan kanssa. Puutarhatöitä, makaamaan ruohikolle, tekemään hiekkakakkuja....

Uikaa luonnonvedessä, ja nauttikaa sen eri lämpötiloista.

Kuunnelkaa tuulta

Haistakaa ilmaa ennen ja jälkeen sateen

Aurinko, kuu, tähdet...valot ja varjot...istu kivellä, katsele....

Halaa puita

Ollaan kiitollisia että juuri me ollaan täällä, tässä ja nyt!

Ajatuksena tähän iltaan

"Onnellinen on hän
joka oppii viihtymään
itsensä ja maailmansa
keskeneräisyyden kanssa.
Onnellinen on hän
joka herää joka aamu
toiveikkaana ja tarmokkaana tavoittelemaan
koskaan täyttymätöntä unelmaansa."

-Kuinka olla /Tommy Taberman & Jussi T. Koski



 Kauniita Unia ystävät, tankataan hyvistä unista voimaa uuteen päivään ja uusien unelmien täyttämiseen!

Vedestä

                                                                                                             
        Tänään olen lukenut nämä kaksi erittäin mielenkiintoista kirjaa.
 Masaru Emoto on tutkinut veden kiderakennetta ja mikä sitä muuttaa sekä positiivisesti että negatiivisesti.
 Kirjojen kannessa näet ihania kiteitä, ne ovat vettä joille on kerrottu positiivisia sanoja tai soitettu klassista musiikkia. IHANIA!

 Näitä kirjoja voi myös lämpimästi suositella ja myös siitä näkökulmasta, että mitä positiivinen värähtely saa aikaan.

 Haluatko parempaa  vettä? Samalla kun lasket hanasta vettä, kiitä, iloitse ja ajattele kristallivettä - puhdasta , raikasta , iloa tuottavaa ....

 Tätäkin olen nyt muutaman päivän tehnyt ja kokeillut.... Vesi maistuu paremmalle ;)

 Rakkauden ja ilon vaikutus on valtava!!                                                  

Kukkaterapiasta

Valloittava viikonloppu takana. Opiskelimme kukkaterapiaa Luontaisterapiaopistolla.

Syväluotaus itseen ja rohkeasti kohti kipeitä asioita, kuitenkin turvallisesti toisessa todellisuudessa - unimaailmassa kukkatippojen avulla.


Kukkaterapian isä on englantilainen lääkäri Edward Bach, joka alkoi jo varhain lääkärin urallaan pohtia, miksi lääkkeet eivät aina auta ja myös sitä, että jos joku halusi kuolla - kuoli myös ja toinen joka halusi elää - eli ja voi hyvin.

Tri Bach onnistui kuin vahingossa löytämään kukkien energian ja oppi myös saamaan sen uutettua. Siinä muodossa kukkatipat meille tänäkin päivänä tarjoillaan.

 Annostus, ja käyttö on helppoa ja tehokkaitakin tipat ovat.


 Itse olen tutustunut kukkatippoiihin joskus vuoden 2000 aikoihin ja ne ovat kiehtoneet jo varsin pitkään. Eli odotin tätä kurssia kovasti, ja se oli juuri kuten odotinkin - kiehtova ja valaiseva, omia tietojani syventävä.

 Saimme kehokartat, karttasta voi löytää kipuilevalle kohdalle oman tipan ja samalla se kertoo mielialasta sekä ehkäpä jopa ihmistyypistäsikin. Huikeaa itsetutkiskelua ja lohdullista vapauttamista kehosi mukanaan kuljettamista ikävistä negatiivisista tunteista.

 Tein itselleni käyttötipat, sisältäen;
  
 The Star Of Betlehem -OLEN KIRKAS JA SELKEÄ, JA ENERGIANI VIRTAA VAPAASTI
 Pine - RAKASTAN ITSEÄNI SELLAISENA KUIN OLEN
Impatiens -SYVYYTTÄ VAUHDIN SIJAAN, KUKIN ETENEE OMAA TAHTIAAN

Hartiajännitystä ja kipuilua hoidan;

Olive  - TUNNEN ENERGIAN VIRTAAVAN SISÄÄNI

Avaan teille nimen perässä tippojen positiivisen viestin, joka on valloittava. Kukapa ei haluaisi tuntea niin ;)

Osasin odotattaa lisääntyviä unia ja hyvää unta. Niitä sain ....

 Unessani keittelin tutulle ihmiselle (mies, puolituttu, jota tervehditään ja saatettaan muutama sananen vaihtaa) kahvia. Kaadoin mukiin  kahvia, ja kahvi olikin vettä. Mies pahastui, etteihän kahvi ollut valmista. Tokaisin, että kyllähän se pian tulee, odota nyt vaan.
 Kaadoin uudelleen, mukin täyteen höyryävää kahvia. Mies sanoi; miten noin kaadoit kuppini täyteen? etkö tiedä kuppini kokoa? (tarkoittaen, paljonko haluaa kuppiin kaadettavan). Totesin; En tiedä, ethän sinäkään tiedä kuppini kokoa. Se on muuten C ja käännyin kannoillani.

Innolla odotan ensi yön toista todellisuutta ja iloitsen tästä päivästä!

Rahan mahti

Oletkos koskaan ajatellut millaista  olisi elämä ilman rahaa? Ei euron euroa ja selvitä pitäisi. Hankkia ruoka, vaatteet ja muut elämän perustarpeet. Saatikka pysyä statuksessa merkkivaattein, huippu välinein: polkupyörät, rullaluistimet, lasketteluvarusteet.... uusi auto, lapsille skootterit, mopoautot jne. Harrastukset kalliimman mukaan. Koti huikealla sisustuksella, mökki (lue huippu-talviasuttava luksushuvila) , matkustelua vähintään x 2 vuodessa. Kalliit lahjat ja rahalla muistaminen....

Niinpä niin, ei onnistukaan ilman rahaa.

Olen haaveillut siitä, että raha menettäisi mahtinsa. Arvoon tulisi esim. yhteinen aika, lukeminen. Palvelujen "maksaminen" esim. vastapalveluksella.
 Shiatsuhoitooni voisi tulla kuka vaan, ja ellei olisi rahaa voisi korvata hoitoon käytetyn ajan esim. vastahoidolla, tuoda jotain esim. elintarvikkeita...yhdellä on mustikoita, toisella hirvenlihaa, kolmas osaa pestä ikkunat, neljäs onkin kampaaja.
  Iloa tuottavia kaikki ja arvokkaita. Ison perheen pyörityksessä tarvitaan monenlaista apua ja jo ruoan osuus on valtavan suuri. Mikä olisikaan ihananpaa kuin tuore lämpimäinen tai pussillinen omenoita.

 Rohkeat hyppäävät oravanpyörästä ja alkavat elää tämän päivän näkökulmasta vaatimatonta elämää. Se on valtavan ihaitavaa ja heitä suuresti ihailen.

 Yritän toteutaaa osaltani asioita. Ja rohkeasti viedä ajatustani eteenpäin.

 Tulisitko asiakkaakseni, jos en haluaiskaan hoidosta korvaukseksi rahaa vaan vaikkapa ½kg hirvipaistin / 7l mustikoita/ ikkunoiden pesun tai vaikkapa hiustenleikkuun?
 vai ....

Enkelienergiaa

http://www.ikira.fi/enkelinhakija.html


Arkkienkeli Jofiel- oivalluksen enkeli. Kun tarvitset kirkasta mieltä, apua uuden oppimisessa tai inspiraatiota, pyydä silloin häntä apuun. Hänen värinsä on keltainen, päivänsä sunnuntai, chakransa kruunuchakra. Jofiel on paitsi oppimisen , myös ilon enkeli. Hän tuokin elämääsi auringon paistetta ja iloa. Usein Arkkienkeli Jofielin energiassa olevat ovatkin varsinaisia ilopillereitä ja saava kaikki läsnäolijat iloiselle tuulelle tietämättä edes mistä se johtuu. Hänen värinsä on keltainen, päivänsä sunnuntai, chakransa kruunuchakra.


Ihana mielenkiintoinen linkki, josta voit löytää oman arkkienkelisi. Syötät kenttään vain oman syntymäpäiväsi saat tiedon. 

Minua ohjaa Jofiel ja olen iloinen sekä kiitollinen saadessani kulkea matkaani oivalluksen enkelin kanssa.


Nautitaan ihanista asioista ympärillämme ja ollaan niistä kiitollisia!

Hyvä päivä

 Heräsin pitkien yöunien jälkeen pirteänä ja hyväntuulisena , akut täynnä latausta , suupielet kohti korvia nykien.  Ihanaa, sehän on levollisen hyvän unen tarkoitus. Tämän ilmiön voi puhtaimmillaan nähdä lapsissa.  - Uni tulee nopeasti, kasvot rentoutuvat, keho tankkaa voimaa...aamulla täynnä energiaa, iloista kujerrusta ja niin valmiina uuteen päivään.
 Hyvä päivä voi alkaa.... vai voiko?! Taas mieleen putkahtaa ajatus, että miten helposti saammekaan pilattua toisen hyvän päivän ja kuinka helppoa hyvä lataus on purkaa. En halua masentaa, ja oma hyvä päiväni jatkuu vielä ;).
 Päivän uutiset esim. voivat olla todellakin hyvänmielen karkoittajia. Tv ja lehdet ovat täynnä ikäviä uutisia. Kommentoimme helposti ikävästi -ajattelematta, että ikävällä lausahduksella voi pilata koko toisen ihmisen ilon ja jopa koko päivän. ...pahimmillaan ikävä asia jää painamaan mieltä ja harmittamaan vielä päivä kausiksi.

 Pieni innostava sana, iloinen hymy, halaus....mitä se sitten onkaan ...kannustaa ilon ja hyvän jatkumiseen, positiivisuus ja ilo tarttuvat myös.

 Aurinkoista sunnuntaita ja tervetuloa iloa tartuttamaan....

Suosittelen...

        Hieno kirja siitä, mitä vedät puoleesi ja miten vaikutat omaan sydänmagneettiisi.
 Lämpimästi voin suositella, jos olet jo lukenut Salaisuuden ja Voiman, mutta myös silloin vaikket noita kahta muuta olisi lukenutkaan.
 Sopii myös käsikirjaksi ja niille jotka pohtivat kysymystä.... miksi tämä aina toistuu minun elämässäni? onnettomuuden, suhteiden kariutuminen jne.

Niin ja mitä haluaisit vetää puoleesi ;)

Ajatus huomiselle täydelle kuulle

                                                                                                                                                                         
"Today, see if you can stretch your heart and expand your love so that it touches not only those to whom you can give it easily, but also those who need it so much."

~~Daphine Rose Kingma~~

Niinpä niin..... voisitko venyttää sydäntäsi ja laajentaa rakkauttasi niin että se koskettaa ei vaan niitä joille voit sitä antaa helposti, vaan myös niitä jotka tarvitsevat sitä paljon.....


 Ihanaa voimapäivää huomenna heti aamusta, sillä silloin kuu on taas täysi ja vaikuttanee moniin..... 

1.8.2012

   Enkelinviesti

Enkelit viestittävät monia asioita.... linkkejä löytyy tai voit hankkia ihanat, valloittavat enkelikortit. Nosta kortti tai kurkkaa viesti, ja ylläty miten ne ovatkaan juuri viestejä SINULLE....

Eräs linkki löytyykin täältä blogini kirjoituksesta Enkelin viesti

Päättäväisen "keijun" myönnytyslista

MYÖNNYTYKSIÄ
ITSELLESI

⇒ Sinä saat tavoitella unelmaasi

⇒ Sinulla on lupa nauraa ja pitää hauskaa

⇒ Sinä saat pitää mistä pidät ja olla
    pitämättä mistä et pidä, siitä riippumatta,
    kuinka monta ihmistä on kanssasi eri mieltä

⇒ Sinä saat varata aikaa itsellesi, vaikka sinun
    olisi tehtävä kovastikin työtä sen vuoksi

⇒ Sinä saat olla luova

⇒ Sinulla saa olla huono päivä

⇒ Sinä saat, ja ehkä jopa pitääkin, tehdä virheitä

⇒ Sinä saat muuttaa mieltäsi

⇒ Sinä saat olla tietämättä kaikkia vastauksia

⇒ Sinä saat olla ottamatta tätä listaa huomioon

Äänen ja äänettömyyden ajatus...

Hiljaisuus
on äänistä ylivoimaisesti paras
Hiljaisuutta ei ole olemassa
ja siksi me emme
tule toimeen ilman sitä
Ilman hiljaisuutta
ei kuule
sitä ainoaa ääntä
jota on syytä kuunnella:
hiljaisuutta
Se kertoo mitä tehdä ja minne mennä
ja miksi
ja mitä muuta me emme
janoa täällä kuulla
Milloinkaan emme kuule toisiamme
niin hyvin
kuin hitaina hiljaisina iltoina
kun istumme pitkään kaksin
ja kuuntelemme hiljaisuutta.
- Tommy Tabermann


Suosikki-runoilijani Tommy on kiteyttänyt hiljaisuuden /äänettömyyden ajatukset näin..... Tässä on kaikki, sitä voi maistella hiljaisuudessa.

Yhä enemmän tulen vuosien mittaan "ääniallergiseksi". Hurinat, surinat ja hälyäänet saavat stressikäyrän nousemaan ja kaipaan hetkiä ilman ääntä, hiljaisuutta.

Jätänkin ajatuksen siitä....

 Voiko olla, että tämän kaiken touhun ja äänekkään maailman keskellä unohdamme itsemme ja vieraannumme itsestämme, sillä vain hiljaisuudessa voimme kuulla ITSEMME?!

Kesänautintoa ...

Ilo on
kuulla käen kukkuvan,
pajulinnun parastaan panevan.
Lintujen laulun livenä.

Ilo on
tuntea tuoksun tuomen,
pihkan pikantin -
kuusenkäpyjen ja -kärkkien.

Ilo on
värit, valo ja varjot.
Hempeä hämärä.
Pimeys levon lempeän suo.

Onni on
tuta tämän tunnossansa,
huomata ja hurmaantua.
Minä elän.

Väreistä parantavaa voimaa

    Oletko ollut kipeä, särkyinen, alakuloinen, pahantuulinen, vihainen jne? Muutappa tunne väriksi....mustaa , harmaata, lilaa, tummaa sinistä..... Miltäs ne tuntuvat kehossa? Veikkaan, että raskailta, painavilta, ikäviltä, itkettäviltä.....

 Entäpä kuvan värit? keltaisen, oranssin ja vihreä sävyt. Iloa, naurua, terveyttä, valoa.....

 Valtava voimavara! Esim. oranssia ja keltaista valoa ajattelemalla voit parantaa kipeää kohtaa kehossasi. Se kohta lämpiää kätesi alla ja alkaa hehkua tervettä ja valoisaa energiaa parantaen vaivan.

Et ehkä usko....kokeile ;)!

Jokaisella meillä on voima parantaa omaa kehoa ja toisenkin. Äidin silitys tai puhallus on ollut moneen kipeään paras lääke....muistatkos! Niin ja muistat ehkä aikanaan punaisen tai keltaisen jaffan voiman masukipua parantamassa. Niinpä niin, todistettiin ettei se mitään auta, mutta auttoihan se ....olisikohan värillä ollut asiaan vaikutusta.

Uskotaan omaan tunteeseen ja siihen mikä tuntuu hyvälle, värien vaikutusta on mielenkiintoista pohtia. Väriterapiaan luotetaan paljon ja maailmalla se on paljon käytetty hoitomuoto....mutta erittäin helppo toteutttaa myös itse.

Leikin varjolla -ko?!

                                        
       Hassuttelusta ja leikistä voimaa jokaiseen päivään. Nauru ja ilo hellii jokaista soluasi. Olkoot se hassuttelua ihan itsekseen ; lötköhyppelyä voin suositella kaikille, holtitonta pomppelehtimista musiikilla tai ilman....alkaa suupielet kavuta kohti korvia ja sisäelimetkin saavat hierontaa.. Peuhaamista lasten tai lastenlasten kanssa, kaatuilua sänkyyn, hassupainia lattialla jne. Huom! sisun ei tarvitse keksiä lapset kyllä keksivät. Hiekkalaatikolle tekemään kakkuja, keinumaan jne.

 Leikkiä ei tarvitse lopettaa koskaan!

Ammennat siitä iloa ja terveyttä jokaiseen päivääsi :)

Hyvän värähtely

                                                                                                                                                                            
HYVÄN VÄRÄHTELYSTÄ

Kesällä sattui maailmalla ja kotimaassamme monta ikävää tapahtumaa.

Paljon puhutaan ja nykyään tutkitaankin (jo aiemminkin olen maininnut ...ajatuksen voimasta) ajatuksen voimasta ja sen vaikutuksesta koko maailmassa. Samaan ajatukseen perustuu usko, on se mikä usko tahansa....en puhu nyt uskonnoista, vaan ylipäätään uskosta johonkin. Usko paranemiseen, usko hyvään, usko armoon , anteeksiantoon jne. On voitu jollain tasolla jopa tutkia että maailman toiselta puoleta lähetetyt hyvät ajatukset saavuttavat maapallon toisen kolkan. Kaikki on värähtelyä, positiivinen ajattelu värähtelee positiivisesti ja "tarttuu".

 Enkelit ovat lähellä samaa mielestäni. Tulkitsen kuvaa siten, että enkelit rukoilevat tai liittävät voimansa yhteen ja saavat siten suojeltua ja autettua.
 Kesällä juhannuksen aikaan sattui montaa läheistäni koskettanut nuorten onnettomuus, pyysin itsekin tuttaviani ja ystäviäni rukoilemaan ja ajattelemaan lämpimästi nuorten miesten ja heidän perheidensä puolesta. Enkelit varmaan asettuivatkin Taysin ylle ja auttoivat sekä potilaita että heidän auttajiaan. Toipuminen alkoi kuin ihmeen kaupalla ja kaikki toipuvat ; toiset hieman hitaammin kuin toiset, mutta upeaa kuitenkin.

 Uskon yhä vahvemmin tähän värähtelyn voimaan. Vaikutusmahdollisuus on meillä kaikilla :)


 Ystävän ajatus ja rohkaiseva hymy
ovat lämpö ja valo, joita me
kaikki tarvitsemme jaksaaksemme
elämämme matkalla.

Askeleita polulla

                                                                Pieniä ja suuria askeleita, niistä on matkamme tehty. Jätämme jälkeemme askelistamme merkin, vaikka emme niin aina ajatelekaan.
 Monet haluaisivat julkisuutta, rahaa ja kunniaa, siten olettaisivat että heidät muistetaan. Olen pohtinut tätä mielestäni tätä kummallista halua..... ja päätynyt siihen , että jokainen teko ja jopa jokainen ajatus saavat aikaan tuon merkin.
 Onhan aiheesta paljon kirjoitettukin....olet sitä mitä ajattelet, syöt sitä mitä ajattelet, tulet siksi mitä ajattelet jne. Olen mielestäni mahdottoman huono harkitsemaan ja kuitenkin impulssiivinen, tämä ajatus on saanut kuitenkin miettimään (edes hieman ) sanojen, tekojen ja ajatusten voimaa.
 Muiden kohdallahan sitä ei voi toteuttaa kuin itsensä ja testiaikahan onkin menossa.

Haastan itseni positiivisen ajattelun askelille yhä enemmän. Positiivisuuden ylläpito on hirvittävän vaikeaa ja varsinkin jos oman akun lataus on huono.
 Haasteen otan vastaan ja huolehdin siten itsestäni paremmin. Jätän polulleni positiivisia varpaan jälkiä ja hymyä sekä iloa.
 Uskon että se poikii lähelleni samoja asioita niin läheisiin ihmisiin, kotiini ja luontoon.

 Askeleet polulla ovat itseni kehittämisen askeleita ja siitä alkakoot matka terapeuttiopintoihin. Syksy tuo tullessaan vielä jatkoa perusluontaishoitajaopintoihin ja myös terapeuttiopintojen jatkosuunnitelman. Iloista kihelmöivää jännitystäkin ja ahkeraa työtäyteistä aikaa - HYMYILLEN


 

Parhauksia

                                                                         PARHAAT ASIAT ELÄMÄSSÄ OVAT ILMAISIA.....

 HALIT, HYMYT, YSTÄVÄT, SUUKOT, PERHE, UNI, RAKKAUS, ILO/NAURU, HYVÄT MUISTOT.....


ja sitten lisää haasteita....

haastan teidät vähintään kerran päivässä hymyilemään, nauramaan, halimaan (jos olet yksin, voit halata parasta ystävääsi -itseäsi) , pyytämän anteeksi /antamaan anteeksi (jollei muille niin itsellesi)

Ihanaa ja vapauttavaa!

Hyviä ajatuksia , hyvää vointia

                                       
Tiedemiehet tekevät tutkimuksia meidän ihmisten hyvinvoinnista ja saavatkin mielenkiintoisia tuloksia, tosin niihin on hyvä suhtautua tietyllä varauksella. Usein tutkimksella on joku tilaaja ja monesti tulos on tilaajalleen mieleinen.

 Haastan teidät kaikki tekemään itse tutkimusta.... kaksi viikkoa. Se on lyhyt aika, mutta mielenkiintoinen.

 Muutamia haasteita;

 Lukekaa vain myönteisiä uutisia. Älä lue rikospalstaa, seiskalehteä, kuolinilmoituksia jne.

 Vältä negatiivisiä ihmisiä lähiympäristössäsi. ..voit sulkea heidät pois facebook sivultasi (he voivat olla ystäviäsi ja olla sinulle tärkeitä, mutta jos he aina vaan päivittävät ikäviä juttuja, sulje heidät näkyvistä - edes sen kaksi viikkoa), vaihda paikkaa tai keskity omiin tehtäviisi työpaikalla.

 Kuuntele iloista musiikkia

 Höpsöttele  - kokeile vaikka lasten kanssa peuhaamista, nauramista, vitsailua, lötkö-hyppelyä höltittomasti ympäriinsä

Katsele kauniita kuvia , vältä kuvia sodasta, kurjuudesta, nälänhädästä jne.


Vertaa miltä tuntuu, hymyiletkö enemmän, nauraako sisälläsi pieni tyttö tai poika, oletko itse positiivisempi....


 Uskon että on ja veikkaan, että testistä voi jäädä jotain matkaasi. Me jokainen voimme vaikuttaa omaan hyvinvointiimme ja siihen mitä haluamme kokea ja nähdä. Voimme myös vaikuttaa siihen ketä elinpiirissämme on ja tukevatko he sinua vai vievätkö he energiasi.
  Sinulla on oikeus pitää oman akkusi lataus, sinä tarvitset sen aivan itse....

POSITIIVISUUDELLA EI OLE YLÄRAJAA JA NAURUA RAKASTAA KOKO KEHOSI!!

Maailman menosta ja peilisoluista

 Koskettavia uutisia omasta maastamme putkahtelee uutisiin pitkin kevättä. Niitä ei voi välttää, vaikka en ole enää pitkään aikaan lukenutkaan ikäviä uutsia. Olen suunnannut voimani positiivisiin uutisiin - vaikkakin se on todella haatavaa, sillä tämän päivän uutisointi hakeekin aina jotain ikävää tai herjaavaa tai jopa alentavaa uutisointia.

 Erityisesti minua on koskettanut nuoren Elisan ja hänen vanhempiensa tarina. Koulukiusattu Elisa ei jaksanut enää elää ja hänen vanhempansa saivat lukea lapsensa tuskasta vasta tyttären poismenon jälkeen hänen päiväkirjastaan. Puhelin ja nettiprofiilit paljastivat karmeat tosiasiat.

 Huolestuttavaa on myös ampumiset, silmittömiä perhesurmia ja hallitsematonta ampumista väkijoukkoon . Ja mikä pahinta .... ampuja ei osaa sitä selittää tai taustalta löytyy valtava pahaolo.


 Oletteko kuulleet peilisoluista?
 Se onkin mielenkiintoinen juttu. Peilisolut antavat meille kyvyn ymmärtää MIKSI.  Peilisolut antavat empatiakyvyn, taidon asettua toisen asemaan. Ne antavat selityksen miksi teemme jotain ja esim. kyvyn ymmärtää ja tuntea empatiaa toisen menetystä tai kipua kohtaan.

 Jotain on siis tapahtunut noille soluille, kun maailma vinksahtaa väärille raiteille. Narsismi lisääntyy, väkivaltaa on yhä enemmän, ajatukset ja teot kääntyvät itsekeskeisiksi ja toisen ihmisen huomioiminen ja välittäminen tuntuvat katoavan. Kauemmin on jo tunnettu ja tiedetty, että autistisilla ihmisillä peilisolujen toiminta on hidastunut tai häiriintynyt.

 No, peilisoluthan asuvat aivoissa ja voisi ajatella, että aivomme ovat entistä tehokkaampia , viimeiseen piirtoon saakka teräviksi hiottuja pieniä tietokoneita - sitä meiltä tänä päivänä vaaditaan.
 JA samalla syömme huonompi laatuisesti kuin koskaan. Prosessoituja ruokia, valkoisia jauhoja, sokeria ja kevyt tuotteita.

Aivot tarvitsevat RASVAA, hyviä rasvahappoja , joista aivomme ovat tehty. Aivot ovat eläinrasvaa, sitä ne ovat. Stressi, alkoholi, liian vähäinen uni ja lähestulkoot rasvaton ruoka ja toimintamalli on varsin selvä .....oppimisvaikeudet, adhd, MASENNUS, itsetuhoisuus, NARSISMI, välinpitämättömyys, TUNTEETTOMUUS...listaa voisi jatkaa loputtomiin.

RAKKAAT IHMISET, antakaa lapsillenne maitoa jossa on rasvaa, käyttäkää kalaöljyjä, voita tai edes oivariinia, oliiviöljyä, pähkinöitä, siemeniä. Tehkää itse ruokaa, kotiruoka kunniaan!

Opetelkaa välittämään ellette osaa, ja hakekaa apua jos tunteenne ovat kuolleet, tai mikään ei hetkauta - mikään ei saa puhdistavia kyyneleitä tulemaan - silloin on jotain pahasti vialla. Peilisolujen toiminta on häiriintynyt jopa vääristynyt ja kääntynyt itseään vastaan. Ne eivät enää kerro totuutta vaan viestit ovat vääriä tai jopa päinvastaisia.

RAKASTAKAA ITSEÄNNE JA LAPSIANNE, Rakastukaa rasvoihin ;)

Kalaöljyt ja Usko Asiaan .....

Yksi varmaan maailman vaikuttavimmista voimista on usko siihen mitä teet tai usko toiseen ihmiseen. En tarkoita nyt kirkollista uskoa, vaan luottamusta elämään ja uskoa sitä kautta esim. paranemiseen tai toipumiseen tai oppiimiseen tms.

 Pieni ekaluokkalaisemme ja me saimme taistella oikeuksiemme puolesta. Visuaalisia hahmotushäiriöitä todettiin vuosi sitten kesällä ja ennen tätä koulupsykologi suositteli pienluokalla koulutien aloittamista. Olin toista mieltä!
 Jo tuolloin lapset popsivat kalaöljyjä kapseleina, lasten annoksilla suositusten mukaan. Aloitin myös tehokuurin vitamiineilla, d-vitamiinia, sekä c - ja b-vitamiineja. Mielestämme lapsi rauhoittui ja kesän testit sujuivat melko hyvin.
 Saimme onneksi ihanaa tukea huikean hyvältä puheterapeutilta sekä loistavalta toimintaterapeutilta. Syksyllä sitten alkoi luontaishoitaja opintoni ja perheen rasvat vaihtuivat (florasta voiksi ja oivariiniksi) ja lapset saivat entistä enemmän popsia siemeniä ja pähkinöitä.  Pojan kalaöljyannos lisättiin aikuisten annokseksi.

 Palaverissa sovimme, että uudet psykologiset testit tehdään keväällä ja pohditaan sitten miten pojan kouluasiat jatkuvat.

USKOA LOIMME POIKAAN JA VAHVISTIMME HÄNTÄ - olet hyvä, opit kyllä, olet reipas. Kehuja ja kannustustaja kalaöljyjä :). KOLME kovaa koota!


 Testit tehtiin pääsiäseen mennessä ja kadonneet kirjaimet olivat jo löytyneet - S kokonaan ja R hienona "pikku-R" äänteenä.
 Tulokset puhuivat puolestaan, ekaluokkalainen osaa lukea ja testeissä hän ylsi lähestulkoot kaikissa osa-alueissa ikätasolleen.

HUIKEAN HIENOA! Koulurauha saatiin ja oppiminen on ilo :)

Vanhemmat ovat lapsen suojelusenkeleitä, se on tehtävämme, varjella ja suojella, myös vahvasti uskoa omaan hienoon lapseemme!

Yhteenvedoksi

                       HYMY

            Hymy on kuin c-vitamiini, molemmat auttavat immuunipuolustusta!